La salud
Es un estado de bienestar físico, mental y social, y no la ausencia de afecciones y enfermedades que es lo que comúnmente se cree que es la salud.
Las afecciones son diferentes en los países ricos a la de los países pobres.
Pues en los países pobres las infecciones son comunes como la Diarrea, Sarampión… Agudizada por la miseria y malnutrición en realidad la mortandad se ve afectada por la falta de recursos.
Mientras que las enfermedades de los países ricos la mayoría son cardiovasculares, relacionadas con el sedentarismo, obesidad, y colesterol, agudizadas por la Diabetes, Colesterolemia, y el envejecimiento de la población.
Los pobres en los países ricos también tienen enfermedades de países pobres. Como la Mortalidad infantil, Acceso a la vivienda, Alimentación poco saludable, y la sanidad.
El descenso de la Mortandad se debe a dos causas el descubrimiento de los antibióticos, y a la extensión y generalización del agua corriente y el alcantarillado.
Agua va! "Esta expresión era muy frecuentemente usada en épocas anteriores, hace más de un siglo, cuando en las casas no había sistemas de desagüe, toda la orina y excrementos se arrojaba a la calle desde un cubo con agua."La medicina moderna es capaz de realizar intervenciones complejas como los son los trasplantes de órganos.
Esto no es una mejora crucial para la salud de la población, sin embargo la verdadera mejora de la población se encuentra en las bases de una medicina preventiva.
Es mucho mejor conservar la salud que restablecerla mediante tratamientos.
Por lo tanto hay que hacer hincapié en los habitos de vida saludable que harán descender la mortandad por enfermedades Cardiovasculares, potenciadas por la Hipertensión, Hipercolesterolemia, Diabetes y envejecimiento.
Harían descender la mortandad, con una dieta rica en frutas y verduras y el respectivo ejercicio Físico.
Mientras la medicina preventiva trata de concienciar a la población sobre el estilo de vida.
El mejor estilo de vida es un deportista.
La esperanza de vida de los países ricos es aproximadamente unos 80 años.
Las enfermedades de la vejez son:
Cardiovasculares.
Cáncer.
Degenerativas.La longevidad depende de los genes, el ambiente, y el estilo de vida.
En la vida habría que cumplir 7 objetivos antes de cumplir los 50:
-Peso saludable.
-Ejercicio Físico.
-No fumar.
-Alcohol con moderación.
-Nivel educativo.
-Pareja Estable.
-Actitud mental positiva ante los problemas.
Muy bien te superas a ti mismo, ¿resulta todo necesario?¿no te quita tiempo de otras obligaciones?
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